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m27phker 發表於 2014-11-25 05:39 PM

日飲三杯咖啡 糖尿病發降25%

咖啡是糖尿病剋星?歐洲咖啡學資訊學會研究發現,每天喝三至四杯咖啡,患糖尿病風險低兩成半。研究亦發現,飲咖啡不會增加患癌症、心血管疾病、高血壓或中風可能性。

不過,有糖尿病專家指出,研究結果只反映多喝咖啡的人,糖尿風險較低;但非證實多喝咖啡有助減低糖尿風險,並強調最有效預防糖尿方法是減低體重,注意健康飲食。

歐洲咖啡學資訊學會由歐洲七間大型咖啡產品公司組成,最新的研究發現,每天喝三至四杯咖啡,可降低患糖尿病風險達兩成半;每飲多一杯咖啡,發病風險降低百分之八。

無咖啡因咖啡更佳

研究顯示,不同咖啡的種類亦有影響,滴漏式和不含咖啡因的咖啡,比水煮和含咖啡因的更具保護作用。午餐飲咖啡更是預防糖尿病最佳時間。專家推斷,咖啡能改善葡萄糖及提升能量代謝,有助燃燒體內卡路里。另外,咖啡會影響身體對胰島素的敏感度,減低患糖尿病機會。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

gogo58501088 發表於 2014-11-26 06:57 AM

我喝拿鐵有用嗎~好像應該要黑咖啡

cyber_avatar 發表於 2014-11-27 09:29 AM

"歐洲咖啡學資訊學會由歐洲七間大型咖啡產品公司組成"
看到這裡, 會出這種報告也不奇怪了~

petter1122 發表於 2014-11-27 11:57 AM

這份報告還是有待實際的驗證吧!!
故且聽聽就好!!

rainbow0831 發表於 2014-11-27 10:06 PM

應該是無糖的黑咖啡吧
即溶包不算  加奶油球的不算~~
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hankandmark 發表於 2014-12-3 12:35 PM

任何東西只要過量都會不好吧!! 還是剛剛好控制一下~

se0075566 發表於 2023-12-20 12:03 AM

早上一杯咖啡就可以到晚上了啊，叫我喝下三杯咖啡不用睡覺了啊
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