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大家中秋節烤肉會包菜吃嗎?
本帖最後由 kkeeyy16 於 2018-9-14 10:15 AM 編輯以往中秋節烤肉大都是包著吐司或直接吃肉
可能是年紀開始大了
對食物的享受方式也開始有改變
今年有點不太想直接吃肉
想嘗試點不同的吃法
像是韓式烤肉那樣包著肉吃
不知道大家自己烤肉會不會也這樣包肉吃XD
而且生菜的挑選好像也有差
除了直接包菜吃之外 大家還有其它推薦的烤肉吃法嗎?
<div></div> 我會包菜吃
然後夾土司
或是就是包韓式泡菜吃
好ㄘ好ㄘ烤起來 今年烤肉也想包著菜吃
生菜挑選一定要挑水耕菜 比較不會有土味
這邊有在優惠水耕菜可以試試看
我之前吃過這家 蔬活家的水耕菜 口感不錯又鮮甜
吃太多肉時就會包一下,不然太膩
包菜吃也不較不會這麼油
菜最好洗乾淨,以免吃下農藥 一定會包菜,這樣也比較健康
不過菜葉要洗乾淨就是
最好搭配維他命C補充,降低致癌風險<br><br><br><br><br><div></div> 包吐司吃一下子就太飽了
現在真的是偏向包生菜
或是單吃烤肉配烤好的蔬菜 我們會用生菜捲著吃喔~
比較常用的是美生菜,也就是結球萵苣,
另外烤肉的其他吃法就是肉夾著蔥一起吃(也就稍微捲一下這樣)~
提供參考囉~
大多數人用美生菜 , 但美生菜到底農藥殘留如何? 沒有夾菜,只有夾吐司,青菜只有考青椒,四季豆,絲瓜蛤蜊,都還滿好吃的 當然包生菜最好啦,高麗菜也可以,主要是補充水分和蔬菜嗎<br><br><br><br><br><div></div> 把吐司也烤一下然後包肉吃{:4:} 包美生菜 或是 放在蘿蔓上 都是不錯的選擇啊 烤肉也要飲食均衡 包美生菜,或是加小黃瓜包吐司
我們還會另外烤菇類和蔬菜
增加纖維攝取量
也比較有飽足感 鍾意包生菜,再加辣醬燒烤醬食。
有時會配紫菜添
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