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憂鬱症是生病
憂鬱症是生病了，但卻很多人不能理解或是有所誤解，這同時也會對當事人及其身邊的人造成壓力<div></div> 個人覺得還是有區別的有分為能接受自己生病，跟不能接受的憂鬱症病患
而且跟環境也有關西，所以不是說說就能好
而且當事人跟身邊的人在觀點看法上有所不同，更容易造成壓力{:38:}
尋求心理諮詢是一個不錯的選擇
我是憂鬱症 患者 說生病嗎? 是的 沒錯 真的生病 工作壓力 生活作息混亂 如輪3班 用腦過度
或是以前一些 陰影因素 又一些事物 長期影響造成 我說這些 是我個人問題 找心理醫生是一定要
我被判斷中度 但是 我以樂觀心態面對 正視面對我的 病因 醫師註解:先判輕症 但我也 吃藥快一年
才停藥 那時候醫師說 我需要吃藥超過3年才可以評估 停藥
樂觀正視 自己是憂鬱症患者 我是憂鬱症患者 我常常 跟我好友說的 我把遇到過程 說出來分享
其實重點 在於 發洩 憂鬱症=壓抑 反向 躁鬱症=會攻擊 醫師解說
我們這些患者 都需要 好好發洩 跟轉移心理作用 我個人分享 如果 你自己 有 想要輕生
心理壓抑 很久 忽然想爆發自己以前不敢做的事情 或是 不由自主 掉眼淚 或許 你真的生病了
好好看醫生 正式面對自己 找好友聊天 換換 心情旅遊 好好發洩 心靈 去海邊 跑跑跳跳 都是不錯選擇 ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 憂鬱症是生病沒錯~且會遺傳
自已的爺爺就是這樣~過世之後
我才知道~整個家族包括我爸~都遺傳到了
我本來以為憂鬱症是心病
憂鬱症是種腦部疾病病變~憂鬱症不可能會治療好~頂多是吃藥控制
憂鬱症並不可怕
可怕的是波及到家人與不願意承認生病~拒絕就醫
其實憂鬱症是有黑數的~且我認為比三高患者還多
三高患者因為身體不舒服~所以大多會在身體不好的情況下就醫
所以黑數沒有這樣多
可是憂鬱症患者不願承認就醫的人~我認為非常多
很多原因就是因為~憂鬱症患者情緒控管不好
所以導致周遭的人~會失去耐心~敬而遠之
導致憂鬱症患者沒去就醫
我自己的父親就是其中一個~他在我爺爺過世後發病
波及到我與我媽~他並沒有去看醫生~在我看來~他就是有病
但是因為沒去就醫~沒有就醫紀錄~就是黑數
這樣的黑數為數不少~我還有看到我一些親戚朋友~觀察他的講話等等
根據我的判斷~或多或少都有~輕症重症而已
我最近在觀察與研究~常常吹牛的人~是否也算是精神疾病的一種
以前我聽到人吹牛~我頂多是認為~對方愛面子
但是我觀察到~是否吹牛的人~開始分不清楚~真實與自己的謊言
這種問題~就蠻嚴重的~意思是~認為自己吹牛的事情~是真的話
那這種人就是有病
如果單純吹牛~但是本質上~還是分得清楚~自己講的話是假的話
我曾經遇到這樣一個人~他對外說了很多謊~有次我問他說
第一次是他到處說~同學一個女生喜歡他~後來這女生聽到~非常生氣
第二次是他說了一個不是事實的事情~我問他說~你明知道這不是事實~為何你要這樣說
他說~我講你講~搞不好別人會信我
所以我正在觀察吹牛的人是否也算是精神上有問題
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 本帖最後由 su6e04 於 2023-3-15 02:49 PM 編輯
憂鬱症是大腦某種功能失調，從一開始的憂鬱狀態，進入到很難自己解決的情況，這時候一定要尋求專業的協助，無論是藥物還是諮商，都能夠幫助你活下去。憂鬱的痛苦是有相關病症的人才能理解的，我的形容有點類似腦袋被擰、抓、揉爛的暈眩感，會極度喘不過氣、想吐、想睡。
自己除了要顧好自己以外，也只能避免影響他人，可能在言行上的自由有所取捨，畢竟不是每個人都有心力體諒身心症的患者，老實說我也無法體諒常常對我大吼的家人（他們有躁鬱症）。
就醫、諮商都是協助自己更好的過生活，很多人吃苦吃苦也就過了一生，但有些人受不了壓力會自殺，我們避免自殺，所以才會找方法想辦法與病症共存，跟癌症一樣無法根除，但至少能共存。有些人口頭上說著自己憂鬱，但行為上更像是在逃避，其實也都能說得上有人格或是精神上的問題，諮商也能幫助他們步上生活正軌，跟『正常人』一樣生活。但就是每個人有每個人的個性與脾氣，有些人很容易生氣，我們說他脾氣不好但也有些人說他們有躁鬱症，有些人常常會想放棄任何事情，我們說他沒有毅力但某個角度來說他也可能是童年成長的過程有挫折導致他不自信——最重要的就是，你理解了他們，但也可以選擇不要跟這樣的人往來。就像我理解我家人被不平等待遇與虐待長大，所以有躁鬱症，但我選擇離開他因為我不想被每天大吼大罵，這個選擇不是自私，是為了讓自己保持身心健康，小心不要被情緒勒索住而生病了。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 憂鬱症是心理上生病，所以需要看心理醫生，由專業心理醫生幫忙解開心中的繩結。 憂鬱症是心理生病了，但在他走到生病這個階段前，生活態度和價值觀，影響非常大。所以正向思考這一類的話，要在生病之前就裝到心裡去。
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