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論壇 › 第一神拳 › 戴口罩跑步

狼牙風火 發表於 2011-11-14 02:09 PM

這確實是可行的，強迫自己的身體增加換氣量，
不過非職業運動員好像不需要這麼自虐xd<div></div>

redcomet9999 發表於 2011-11-29 09:26 PM

平常戴口罩已經很辛苦了

aaa0320 發表於 2011-11-30 09:59 PM

吃得苦衷苦 方為人上人

wboxw2005 發表於 2011-12-6 07:43 PM

因該會氣喘析析吧
不要沒練到身體,就把自己搞趴了:5:

wahaha94 發表於 2011-12-7 06:10 PM

要有基本體能在試試看
不然會掛掉喔= =<br><br><br><br><br><div></div>

shopsboy 發表於 2011-12-19 10:35 AM

我想應該可以增加肺活量
因為戴口罩時呼吸真的變得比較困難
我覺得應該跟在拳擊比賽時的高活動量一樣
那個時候都會變得呼吸困難
多少會有幫助

q199022q 發表於 2011-12-23 12:40 PM

戴口罩跑步   跑到一半應該會缺氧吧
畢竟會增會呼吸的困難度  會像高山症那樣吧

ogafunny 發表於 2011-12-25 01:10 PM

我是不知道有沒有用,但我試過帶著口罩跑步30分鐘!
比原本不帶的還要喘,而且是超級喘,應該是有用啦!

spike1988718 發表於 2012-1-1 10:51 AM

可行的~但要依自己能力來練~不然你可能會缺氧巴@@

pkgameover 發表於 2012-1-5 06:46 PM

說不定是一種方法~
但是要適度才行~~<br><br><br><br><br><div></div>

jack3008z 發表於 2012-1-5 09:12 PM

就理論上來說應該是可行的
但是不知道有沒有人試過= =

小青天 發表於 2012-1-11 12:12 AM

應該是可行的!!可以自己試看看阿@@

andy19891020 發表於 2012-5-2 01:42 PM

那會呼吸困難
應該很快就窒息了

zcm71det 發表於 2012-12-23 02:49 PM

這應該比較適合職業選手吧！一般人負苛不了

bibixiaozi 發表於 2012-12-27 09:15 PM

{:51:}似乎很多体育漫畫都這樣訓練過，就是不知道有沒有效果<br><br><br><br><br><div></div>