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alease 發表於 2011-7-20 12:43 PM

椎間盤突出壓迫神經的yoga

等到椎間盤突出壓迫神經復健一段落後，想開始來學yoga，讓自己的脊椎變好一點。不知道在新莊樹林區有沒有什麼地方有在教，而且是對脊椎好的yoga呢?謝謝<div></div>

toootoootw 發表於 2011-7-31 06:30 PM

先問問醫生喔

有些人不適合

warballoon 發表於 2015-7-2 01:45 PM

先問問Dr. 的建議
上課前要跟老師反應自己的狀況

voddov 發表於 2015-7-13 05:09 PM

我也有這問題 是做橋式 目前改善不少

yin0923 發表於 2015-7-27 09:00 AM

橋式的確可以改善喔...{:31:}<br><br><br><br><br><div></div>
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