查看完整版本: 瑜珈長不高?
頁: [1]

tn00715815 發表於 2013-5-20 04:48 PM

瑜珈長不高?

聽別人說練瑜珈的都會長不高
是真的嗎?
<div></div>

octsky0430 發表於 2013-6-1 04:21 PM

練體操的都長不高,如果還在發育期最好均衡的接觸各類運動

cocoaii 發表於 2013-6-6 09:56 AM

本帖最後由 cocoaii 於 2013-6-6 10:03 AM 編輯

不知道是不是筋太早拉開的緣故？
我有看過不少練體操的選手 長不高的
不過瑜伽一般都是成人在練 就不清楚是否也會這樣

liu19630408 發表於 2013-6-10 06:52 PM

瑜伽大多是成人在練習的---減肥

su200808 發表於 2013-6-13 10:25 AM

沒聽說過 但是瑜珈可以調整姿勢 可以變高一二公分<br><br><br><br><br><div></div>

olivia9sha 發表於 2013-6-15 01:16 PM

還需要長高的都是小孩子吧 小孩子只要學舞蹈就好 不用練YOGA啦

HONDA080 發表於 2013-6-18 11:08 PM

那是因為拉筋會讓身體發熱
但等於發炎
需要多喝白開水
一般都以為液體就是水的緣故
人類謬思~~其中關鍵

cavalry1223 發表於 2013-6-19 09:42 AM

因該會有幫助巴~我覺得身高的高矮 昰太在乎別人的感官 克服這個問題!!我相信以健康為主的休閒活動會去很好的!!

千魅 發表於 2013-6-28 10:41 AM

會不會長不高我是不確定啦,但瑜珈招式很多,一些平常動不到的肌肉都有可能活動到,長期練下來體態看起來是好的,比起高不高這部份也滿重要的。

cvbnm55123a 發表於 2013-6-30 11:29 PM

應該不會吧
只要
不要過量運動<br><br><br><br><br><div></div>

spriggan 發表於 2013-7-6 10:30 AM

發育期間最好別碰..
我們的周遭都有很多實例

虎爺來了 發表於 2013-7-14 10:04 PM

好想真的有聽說過  如此的說法  
但不知道有沒有科學的佐證

HONDA080 發表於 2013-8-31 11:06 PM

當然長不高
因為拉筋以後會把乳酸尿酸與舊傷浮出
沒有搭配喝白開水訓練到3000以上只會事倍功半

k21526rick 發表於 2013-9-1 07:52 PM

我怎麼聽到的是可以長高阿
應該是不會長不高吧 一直在拉筋
頁: [1]