伊莉討論區

標題: 如何在家裡讀書 [打印本頁]

作者: ACGCAT 時間: 2019-1-14 09:50 PM 標題: 如何在家裡讀書

本帖最後由 ACGCAT 於 2019-1-16 08:06 AM 編輯

最近在準備考試，因為有買函授（影音教學光碟），所以要用電腦觀看，

函授去圖書館看會非常不方便，所以必須在家觀看。

但是在家就很容易走神，床舖手機甚至電腦網頁隨便瀏覽一下時間就過去了，

覺的在家念書效果很差，雖然如果在家裡讀書，可省下不少通勤時間與精力。

目前想說在家看函授，去圖書館念紙本教材！

但圖書館常常一堆人不然就是有時關閉沒有開放，很希望能在家長時間讀書。

不知道版友有無方法可提供可以在家念書呢？

作者: 怪傢俬 時間: 2019-1-15 02:16 AM

拔掉網路線，手機關機，關掉電視，遠離床鋪。
個人在讀書時通常是用這幾招而已。

作者: dreamer2001 時間: 2019-1-15 02:30 AM

這樣建議如何：
1、家裡找一個門能上鎖的房間，裡面僅擺放小電腦桌和椅子。
2、把電腦搬進去，當然，房間是沒有網路線的！電腦系統請只保留基本的作業系統。
3、把手機交由家人保管！
4、進入房間後，請家人由外面上鎖，到約定唸書時間結束時才能開啟！
這樣夠嚴苛嗎？不清楚您為了什麼事情準備考試，但覺得除了一般求學過程被逼讀書之外，
很多其他考試，真的需要自己的決心，摒除外部的干擾！
親友中有準備公務員考試的，其嚴格自律的生活方式實在讓人嘆為觀止、自嘆弗如！
但也是奮鬥的好多年才考上自己的最低標啊！

作者: landyman 時間: 2019-1-15 05:35 PM

訂個可行的讀書計畫
(太理想化的目標是不切實際的)
強迫自己完成後,給自己一個犒賞
還有不要都從頭念,會覺得永遠讀不完

請參考看看

作者: 新実未来 時間: 2019-1-15 07:15 PM

我印象中你以前提過你是法律系畢業的?

如果你有筆電，我覺得可以選擇到咖啡廳（路X莎、星X克之類的）讀線上教材

如果堅持選擇在家讀書的話，可以把所有可能讓你分心的東西全部排除

像是我會把所有遊戲或是社群能關的關能刪的刪

手機跟電腦的桌布畫面清到「最簡」，保持最佳整潔模式

並讓自己養成一種習慣是「沒必要的事不做，必要的事趕快做」的態度

此外初期可能會因為習慣性而不自覺地又去做些沒必要的事

這時做些物理上的動作例如「憋氣」、「喝水」、「閉眼30秒」之類的

可以轉移注意力、重新整理你的思訊並強迫自己回歸正軌

精神上的調整就很看個人了，以我來說「停止思考就是最棒的思考方式」

與其一直拼命想著有什麼更好的辦法，不如像僵屍一樣死咬著目標比較實際

作者: kaie0806 時間: 2019-1-15 07:55 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: eletric123 時間: 2019-1-15 09:52 PM

不知道你有沒有聽說過番茄時鐘法?
讀25分休息5分 4組為一個循環可有一次25分的大休息時間
我個人考研的時候就是用這個方法，
等進入狀況後其實就不太需要了

當然個人的意志力還是最重要的!!!
祝考試順利

作者: pentest.tw 時間: 2019-1-15 09:57 PM

如果家裡環境很吵的話，可以帶耳機幫助集中注意力
還有最好把手機什麼的在這期間封印起來QQ

作者: hgg373b 時間: 2019-1-16 07:54 AM

在家讀書只能靠毅力,想把書唸好的決心
書本可以利用不同顏色的便利貼來分隔進度
讀完後建議給自己一點小測驗,如果作答時出現模擬兩可的感覺
就重新復習直到自己能將內容很熟悉為止
不用一次逼迫自己讀太多,一點一點的吸收比較容易深刻記憶

作者: shi87875 時間: 2019-1-16 07:59 AM

朋友啊，你的問題，是你的「心」啊

準備考試，是有心想要讓自己變的更好，也是往好的方向前進，

但是你欠缺，背水一戰的決心，跟執行力而已

當你下定決要考上，眼前的這些，都只是在考驗你，如何通往成功之路的一種歷程，

你是要上榜之後笑者分享這個過程還是要記取教訓，失敗為成功之母

這一切都要先取決，你的心。

作者: NinaZRdl 時間: 2019-1-16 01:26 PM

我也學生我很懂這種感覺
其實，只要下定決心我要準備我要通過，然後就烏拉吧
像我自己是這麼做的
1.每天和家人報告今天的學習計劃，像是我打算複習幾頁，寫幾頁筆記。不然自己對自己說的話容易耍賴
2.向我喜歡的事物或者目標發誓
3.想像失敗的樣子，為了不失敗而現在努力
4.每複習到有點累的時候就停下來休息，不勉強，到覺得想要復習又不是特別想的時候就去複習。今天太勉強明天就會不想複習
5.堅持天天，鬆懈一天就很難抓回來那種感覺
6.最重要的，腦子不靈光的時候就別做了，肚子餓了就去吃東西，想睡覺了就去睡覺。不然學習效果不好

作者: kusla584 時間: 2019-1-16 03:54 PM

把自己關起來你有聽過受刑人考上大學的事嗎比方華岡之狼楊文雄考上台大
還有受刑人字寫得很漂亮因為沒事做所以就只能K書練筆
在不然各縣市都有K書中心(要收費)

總之房間就只有收音機床書桌水杯書

作者: ra4222963 時間: 2019-1-16 08:37 PM

以我的狀況來說，書桌是放在床鋪的前方。
平常坐不住的時候就把電腦翻轉，然後躺著或盤坐在床上讀書。
一開始在家讀書不容易，但是找到自己喜歡的方法後，持續個幾天就會變成習慣。

作者: 艾侑艾 時間: 2019-1-17 12:25 PM

在看教學的時候盡量把網路斷掉避免分心，在家裡讀書的時候要在固定的地方讀如書房客廳等...自己覺得可以靜下心的環境，培養自己在固定的環境中讀書，使大腦習慣這樣的環境能夠讓你下次在遇到這樣的環境時能自然的靜下心

作者: dora77884554 時間: 2019-1-17 05:48 PM

要創造出一個環境
那個環境只有書..沒有其他你能做的事
應該就可以安穩的在家看書了

作者: smile奶油 時間: 2019-1-17 07:35 PM

我自己讀書的方法是，給自己定下一個目標，假設今天要讀的進度是1-3章節，
並希望在2小時內讀完，那我就會給自己一個目標，假設讀了1個小時，就給自己
一個休息時間做自己想做的事，大概5-15分鐘(太久容易沒有心思繼續讀)，最後
再把剩下的讀完，這是我的方法提供你參考!

作者: aln332 時間: 2019-1-17 11:47 PM

在家裡真的是毅力大挑戰呀，我曾經因為這樣去圖書館讀書寫作業，
但是因為需要電腦與網路的關係，最後還是在圖書館上其他網站，正事都沒有做。
但是在外面的圖書館至少不會像家裡那麼誇張就是了。
還是真的要有規劃，不要一次想著要做很多事，看這樣會不會比較好。

作者: waynez12 時間: 2019-1-18 12:00 AM

離開手機，電腦，開啟古典樂

作者: 新建文件夹 時間: 2019-1-19 02:49 AM

換個房間你平時一回房間就開電腦的話會對環境形成反射弄得不想讀書需要制造出一個空間一進去就開始看書不看的話就出來

作者: goous2001 時間: 2019-1-28 03:33 PM

如果有戰友，那可以約一起讀書。
如果沒有，那建議裝一台監視器，拍下自已念書的情形，。
不管有沒有讀書都看得一目了然，相信你就會專心了。

作者: knightwk11 時間: 2019-1-29 09:40 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 阿小失 時間: 2019-1-30 11:02 AM

先把要讀的書打開，然後把手砍斷，就可以專心讀書了！ ( 開玩笑的 ) 直接關在密室裡，心無旁鶩，把要讀的東西打開來看，手機電腦這東西就不要碰了，這樣應該就可以了，多看看綠色的植物，對自己心裏應該會有幫助！

作者: htt25123 時間: 2019-2-1 11:08 AM

我都是半夜的時候念書
因為家人都睡覺了只要半夜不跟朋友出去嗨
基本上干擾都很少

作者: sisirara 時間: 2019-2-1 07:21 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: pinget7 時間: 2019-2-1 09:26 PM

把筆電帶到圖書館去吧

國家圖書館還有筆電專區的讀書用區
只是位置很少
要找一點去搶位置

作者: uouo16-1 時間: 2019-2-2 03:14 PM

遠離干擾源降低這些因素讓心靜下來才是根本之道

作者: william1721 時間: 2019-2-3 05:31 PM

把網路關掉~其實最重要的是自己要堅持
無法自律~就無法成功

作者: aweisu 時間: 2019-2-4 08:35 PM

定力要夠，先想想你的目標和未來，在開始讀書
不要被眼前的娛樂給誘惑，可以的話先把你最容易入迷的娛樂給封印吧

作者: webbstrong 時間: 2019-2-10 05:41 PM

試試在家找幾個地方，房間or客廳or餐桌，一週換一次，也許可以擺脫一成不變的環境所造成的倦怠感。

作者: wasabiza 時間: 2019-2-10 09:06 PM

通常我只知道專注力真的很重要~不管你在哪裡看書~心要靜的下來才是最重要的

作者: HeroMalone 時間: 2019-2-11 01:20 PM

可以帶著一個耳機
有耳罩的那種把耳朵罩住
但不要放音樂
完全無聲想必就能專心了

作者: 超級黑白馬 時間: 2019-2-13 03:52 PM

家裡完全沒有讀書的氣氛，寧願去外面的圖書館比較讀的下書

作者: hower0313 時間: 2019-2-13 10:17 PM

版主已經列出3個在家讀書會影響自己的變項了，如果有其他變相也可以慢慢列出來想想解決辦法。
1.床舖-遠離它
2.手機-關機
3.電腦-關機
其實這些只是表象，真正的原因是自制力還有你想要做這件事(例如讀書)的動力。
舉例來說，如果你正準備要跟喜歡的異性進行親密接觸，你不可能會看到床就睡著、放著對方在旁邊自己滑手機、瀏覽網頁。所以你必須要清楚了解現在讀書對你的重要性還有影響，這樣才有辦法好好讀書。

作者: yaris911 時間: 2019-2-15 10:19 AM

看了各樓建議，個人挺有感!重點在面對自己，誠實面對自己...若你決定在家看書，吃飯、休息、看書、進度一切自己來，沒人會叫你去玩手機、看電視、睡懶覺，主導權都在.....你!你要問自己準備好沒?

作者: sosmylove 時間: 2019-2-15 01:06 PM

我覺得做任何事要有效率最好就是要有伴讀書也是要找伴互相討論互相研究才會得到最高的效率

作者: frank2738s 時間: 2019-2-23 10:06 AM

在家讀書定性要很強
我是去視訊班的
面受頒在台中好遠
而且視訊也有考同科的可以問

作者: 林君翰 時間: 2019-2-23 01:59 PM

製造一個環境來讓自己讀書很重要
可以回想一下什麼樣的情境可以專心讀書 !
就像戒菸一樣身邊朋友一直抽不可能戒

作者: ohmoto_tw 時間: 2019-2-23 02:11 PM

拔掉網路線，手機關機，關掉電視，遠離床鋪。

作者: 許樹華 時間: 2019-2-24 03:00 PM

把手機或電視各種讓人分心的誘惑收起來吧, 真的需要用電腦的話就用一台乾淨的電腦(不包含社交平台/game...), 久了你就習慣了, 要玩等考完再玩

作者: 15th5208 時間: 2019-2-24 04:22 PM

建議樓主把電腦遊戲清空，拔掉網路線

手機、平板在念書時關機或放在其他房間

制定讀書計畫表，每天盡量維持固定作息

最重要的是有堅持的心

作者: jackhappyfuck 時間: 2019-3-1 11:49 AM

遠離誘惑，然後讀就對了，不要拖也不要想多餘的事，可以定個目標，一天完成一個

作者: bbc111 時間: 2019-3-1 12:33 PM

建議你去圖書館吧
或是補習班有內建的讀書空間
家裡誘惑太多了
除非你是自制力很好的人

作者: forwinnie 時間: 2019-3-1 10:12 PM

我覺得是我我會希望把一天的計劃表安排好不要全看書撥出一點點時間做些平常想做的事情，比較不會太無趣

作者: steven740106 時間: 2019-3-29 11:46 PM

在家真的很難，若自己是無法在家的，就去圖書館吧！

作者: yichung0428 時間: 2019-3-30 10:09 PM

改變生活作息，第一網路、電視要停掉直到考完，第二讀累了去運動(打球、騎車、戶外慢跑)
，第三部不能熬夜做碗PM11:00前睡覺，假以時日必有成效

作者: a503233 時間: 2019-3-31 09:57 PM

擬定讀書計畫吧
或是你有書房
將睡覺有床鋪的地方跟讀書的地方分開
用一種讀書的芬圍來營造讀書的效率
如果再不行~~就買一台便宜的二手筆電拿去圖書館聽吧

作者: a503233 時間: 2019-3-31 09:58 PM

擬定讀書計畫吧
或是你有書房
將睡覺有床鋪的地方跟讀書的地方分開
用一種讀書的芬圍來營造讀書的效率
如果再不行~~就買一台便宜的二手筆電拿去圖書館聽吧

作者: forever0435 時間: 2019-4-1 03:41 AM

這個真的很難阿，如果真的下定決心的話，就網路全部關掉，手機也不要碰，一開始無法習慣可以先讀個半小時休息五分鐘這樣循環，之後習慣了再慢慢延長

作者: myarthur138 時間: 2019-4-2 12:08 AM

只要有心把它當成一生追求目標,應該很快進入狀況吧.
可是如果還是無心,走心,容易被身邊東西擾亂.就到陽台讀.
或是清一間空房.裡面只有書而已.

作者: webbstrong 時間: 2019-4-2 11:02 AM

念兩小時，休息半小時，做運動，或聽音樂，再一鼓作氣下一個兩小時，比較不會心力疲乏。

歡迎光臨伊莉討論區 (http://web01.eyny.com/)