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[聊天]年節增肥計畫 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-2-25 11:44 AM|只看該作者|正序瀏覽
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過年期間算一算好歹也連續吃了半個月
除了年節的大魚大肉,剩下的就是看電視開始狂嗑
瓜子,牛扎糖,麻姥,肉乾,水果,春棗,多到數不完
當要面對體重計的時候都有莫名的壓力
大家年節都胖了幾K呢...
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發表於 2018-3-7 05:31 PM|只看該作者
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肥了至少三公斤...
已經很克制不吃糖果餅乾了,但在放桌上還是受不了多夾幾樣菜肉,
結果就是肥肥肥....
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發表於 2018-3-7 11:36 AM|只看該作者
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不敢去量體重阿
過年大吃大喝真的是很滿足阿
但是體脂肪也是很卡帕阿
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發表於 2018-3-7 10:59 AM|只看該作者
個人發現竟然變瘦了,玩了好幾天都沒有吃到正常的食物,所以變瘦了.

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發表於 2018-2-26 11:44 AM|只看該作者
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原則上我胖了約4公斤左右




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-2-26 09:48 AM|只看該作者
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等到工作開紿變忙,飲食又不正常的時候就會瘦下去了。

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發表於 2018-2-26 09:14 AM|只看該作者
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Donal0310 發表於 2018-2-26 01:07 AM
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我由90 上升到 100 kg
我想要開始減肥了

短短半個月胖上10Kg確實有點誇張
想必年節這段時間補的不錯
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發表於 2018-2-26 01:07 AM|只看該作者
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我由90 上升到 100 kg
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發表於 2018-2-26 12:51 AM|只看該作者
過年的美食太多太可怕了,完全不敢量體重,不敢面對現實
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發表於 2018-2-26 12:37 AM|只看該作者
豬龜我管 發表於 2018-2-25 10:00 PM
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正常吃吃喝喝也是會胖~不大會去計較那個..只是最近要來開始運動

這一直都是一個惡性循環
過年狂吃,年後減肥...
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發表於 2018-2-25 10:00 PM|只看該作者
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正常吃吃喝喝也是會胖~不大會去計較那個..只是最近要來開始運動
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發表於 2018-2-25 06:43 PM|只看該作者
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真的胖了,好幾餐都火鍋吃到吐,
工作忙一陣子,自然會瘦回來吧。

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發表於 2018-2-25 06:22 PM|只看該作者
過年期間反而瘦了兩公斤 是有比平常多吃 但本來就持續有運動 還瘦了

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  大學生(4000/12000)

大家好!我叫啊毛

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發表於 2018-2-25 05:42 PM|只看該作者
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嘛~過年就是這樣的情況
如果自己沒有稍微克制一下
往往就會失控爆表~
最簡單的減肥大概就是作息正常少吃多動吧~
不過對上班的人來說往往很難
麻~就當能吃就是福吧,慢慢控制回來
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發表於 2018-2-25 05:33 PM|只看該作者
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過年就是這樣不用增肥計畫很自然就增加幾公斤囉一!!




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