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[轉載] (奇聞百科)別再為沒有腹肌找藉口!看看非洲這位猛男用的器材你會感到無比慚愧呀!  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-9-7 07:13 PM|顯示全部樓層
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毅力驚人!代表不用花甚麼前也能練身體!

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發表於 2015-9-7 07:44 PM|顯示全部樓層
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太強大了 只要用對方法
變壯不是難事~

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發表於 2015-9-7 07:49 PM|顯示全部樓層
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好猛喔, 不過只要有恆心, 相信不是一件難事喔
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發表於 2015-9-7 07:50 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
黑人的肌肉線條比亞洲人來的容易練,器材只要姿勢正確 不管用任何的器材都能達成效果
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發表於 2015-9-7 07:57 PM|顯示全部樓層
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想要身體好,只要有心,在哪哩,用甚麼練,都能練好的




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不正常人類研究中心

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發表於 2015-9-7 08:06 PM|顯示全部樓層

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發表於 2015-9-7 08:11 PM|顯示全部樓層
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有志者事竟成

台灣資源很多

但是能有效利用 努力去用的人很少的
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bcm1969 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-7 08:24 PM|顯示全部樓層
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沒資源 就自己創造 其他 都是藉口而已!

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dl41oj6 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-7 08:40 PM|顯示全部樓層
練腹肌這種東西真的是要靠毅力
我就是沒毅力的那一邊

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發表於 2015-9-7 08:48 PM|顯示全部樓層
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發表於 2015-9-7 08:56 PM|顯示全部樓層
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foreynybt 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-7 09:02 PM|顯示全部樓層
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餐餐還有兩顆雞蛋,感覺不是特別窮困耶~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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lovedick126 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-7 09:07 PM|顯示全部樓層
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這個我好像有看過耶!他們一整個村子都很努力健身練肌肉,為的就是能夠到城市裡當保鑣相對於在村子裡當農夫、工人,保鑣的薪水好上太多了,所以每個人都很認真練身體啊!!咱們應該跟他們多多學習才對啊!!
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發表於 2015-9-7 09:19 PM|顯示全部樓層
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我有另一個藉口那就是我不是做廢五金回收的,所以我沒有廢五金可以用!!!
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發表於 2015-9-7 09:24 PM|顯示全部樓層
運動、健身
我認為都是一種自虐的行為!!!
對自己越嚴厲 回饋回的越顯注
真的恆心很重要!!!




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