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[轉載](人文科學)研究顯示:冥想能重塑大腦,有效治療精神疾病  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-7-2 06:05 AM|只看該作者
冥想可以讓大腦休息一下真的很不錯
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發表於 2017-7-2 07:10 AM|只看該作者
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失智症的人要怎麼讓他們進行冥想?
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發表於 2017-7-2 07:34 AM|只看該作者
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我個人認為也許冥想跟氣功也會有一些關連吧
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2017-7-2 07:49 AM|只看該作者
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之前就已經知道冥想對大腦和身心的好處。
現在再重新看一次,突然覺得年紀大也不會是個負擔。
真希望俺的大腦可以訓練提升記憶能力。
雖然俺的年紀也不會大到哪裡去~
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發表於 2017-7-2 03:58 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
冥想的方式應該有很多種
但基本上就是清空腦袋提升感知能力吧
有做過幾次
一開始真的不太容易
要集中注意力真的並非容易的事




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發表於 2017-7-2 04:11 PM|只看該作者
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這有放空的效果 讓自己不要一直惡性循環之鑽牛角尖
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發表於 2017-7-2 04:55 PM|只看該作者

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發表於 2017-7-2 10:41 PM|只看該作者
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怎麼可能!?最後變成發呆了

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發表於 2017-7-2 11:26 PM|只看該作者
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說了那麼多冥想的優點
所以我說怎麼明想阿
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-7-2 11:58 PM|只看該作者
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冥想可以戒煙!!!!!!!!!!!

真的假的....肺還是會癢吧....




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發表於 2017-7-3 01:01 AM|只看該作者
可是我現在30歲好多東西都學不來
我是要去看醫生嗎?
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發表於 2017-7-3 01:35 AM|只看該作者
感覺很像之前一部電影,自己強化自己的想法最後就變成真的了@@
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發表於 2017-7-3 05:11 AM|只看該作者
好像廷有趣的....

不過冥想到底是在想些什麼???

搞不好都變成乎思亂想了@@
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發表於 2017-7-3 09:11 AM|只看該作者
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發表於 2017-7-3 06:10 PM|只看該作者
怎沒教教如何正確的冥想?...光只說冥想誰知道要怎做才正確....走路都要教了...




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