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[討論] 究竟水果用吃的好還是用喝的好?[複製鏈接]

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發表於 2017-7-22 01:43 AM|顯示全部樓層
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發表於 2017-7-25 02:12 AM|顯示全部樓層
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當然是直接吃啊 如果用打的 建議不要加糖
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2017-7-25 11:44 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
用喝的,把蔬菜或水果加水全部打成漿,包含外皮和種子,這樣才能吃到全部的營養!
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發表於 2017-7-25 03:17 PM|顯示全部樓層
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吃的絕對更健康,連同果肉一起吃下肚,不只喝到水果的汁,更吸收了果肉中的營養成分

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發表於 2017-7-26 12:21 PM|顯示全部樓層
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還是用吃得比較好,比較能得到完整的營養喔~~~




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發表於 2017-7-26 02:13 PM|顯示全部樓層
有些水果放到過熟而產生會讓人難以直接吃下去
但是這種水果的營養卻很高
例如有黑點的香蕉, 木瓜等
這時候就需要加些牛奶來一起打成汁飲用
補充營養且避免浪費!
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發表於 2017-7-27 11:23 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
用吃的牙齒咀嚼食物,神經通知胃腸,才能健康。
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發表於 2017-9-4 11:40 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
建議用吃的

用喝的要注意的東西很多

營養什麼的很容易流失

不過處理得當營養價值是差不多的

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發表於 2017-9-9 08:40 PM|顯示全部樓層
之前看節目水果還是直接吃比較好,打成汁會破壞纖維質。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2017-9-18 11:13 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
當然是吃得  吃的水果有纖維  幫助腸道

外面賣的果汁  很難保證100%存果汁

而且纖維都丟掉了  




回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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jenny312129 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-18 11:36 AM|顯示全部樓層
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吃得當然比較好纖維部會破壞
如果可以當然不要用喝的

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發表於 2017-9-18 01:13 PM|顯示全部樓層
當然是用吃的
嫌麻煩直接買果汁
恐怕喝進用NG、發霉水果打成的果汁
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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ttmei 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-18 11:49 PM|顯示全部樓層
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看來之前還是吃錯了啊
一直以為果汁好啊

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jodys2001 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-22 10:19 AM|顯示全部樓層
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要吃水果的原型最好,也以較容易有飽足,加了一堆水果的果汁有時熱量會過高,還是要小心比較好。
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發表於 2017-9-24 04:57 PM|顯示全部樓層
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還是吃原形比較好,吸收完整的營養素。打成汁有些水果會很快氧化,流失不少的營養素。




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