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[聊天]大家都是每天吃足三餐嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-7-31 03:29 PM|只看該作者
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大多都是一天三餐阿  有時候不想吃還是會吃
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  高級幼兒生(30/200)

我是誰 我是誰

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發表於 2018-7-31 03:35 PM|只看該作者
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每天吃足三餐匹較健康 尤其是早餐
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eacd12345 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-31 03:47 PM|只看該作者
沒有 上班吃一餐 回家吃一餐 悲慘人生

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發表於 2018-7-31 03:48 PM|只看該作者
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吃,但不一定飽。因為時間很少。但不吃一點東西下肚的話,我會沒有干勁做事

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發表於 2018-7-31 09:48 PM|只看該作者
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都吃足!因為肚子餓真的會沒力氣沒精神也沒體力,這樣對工作跟身體都不好




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發表於 2018-8-1 04:58 AM|只看該作者
頂多吃2餐而已,因為上班關係只吃晚餐跟下班後(半夜)買消夜

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blackcoffee92 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-1 07:58 PM|只看該作者
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發表於 2018-8-1 08:05 PM|只看該作者
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人習慣幾點吃飯後,大約一周,整個生理都會習慣這個時間
就好像消夜一樣
幾天不吃後面都沒有很想吃
一吃個一兩天
時間到就餓XD
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發表於 2018-8-1 08:13 PM|只看該作者
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為了健康
3餐盡量準時
且一定吃足

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發表於 2018-8-1 08:16 PM|只看該作者
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生命會找到出路,如果妳養成了習慣妳的身體自然會調節 但是還是要在適當的時候補一點食物身體的防衛機制才不會突然降低熱量的消耗




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rice0428 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-1 08:17 PM|只看該作者
有時候吃一餐就夠了阿 根本不會餓
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markochou 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-1 08:20 PM|只看該作者
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我因為健身的關係,有時候會吃到四餐或是午餐

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發表於 2018-8-1 08:22 PM|只看該作者
正常來說 是攝取要正常 但還是看你的飲食習慣
如果早餐不吃是 睡醒來就中午那種還好
但如果是早上醒來不吃 吃中午 你中午吸收就更好 更容易肥...........
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發表於 2018-8-1 08:23 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
至少四參,三參不夠啊,現在的人容易暴怒,消號能量啊
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發表於 2018-8-1 08:24 PM|只看該作者
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為了身體健康還是一天吃三餐比較好




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