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[聊天]大家的睡眠品質好嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-10-19 05:04 PM|只看該作者
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自從出了社會..有了工作壓力..
睡眠品質就不好了..
沒辦法..

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發表於 2018-10-19 05:06 PM|只看該作者
看在哪裡睡阿 不過我通常躺下去就睡著了啦哈哈

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[黑色]神影鐮月 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-19 05:11 PM|只看該作者
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習慣了  工作需要要熬夜   習慣就好
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發表於 2018-10-19 06:17 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不好
我已經很久都不知道什麼叫做
一覺到天亮了
總覺得怎麼天已經亮了
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發表於 2018-10-19 07:50 PM|只看該作者
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我個人是覺得我睡眠品質還不錯辣   平常都會睡七個小時左右~~~




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發表於 2018-10-19 07:59 PM|只看該作者
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一般般啊
不過有時候就是這樣啊~~~~~~~~~~~~~~

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發表於 2018-10-19 08:10 PM|只看該作者
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有壓力就會睡不好,沒壓力睡得好
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發表於 2018-10-19 08:17 PM|只看該作者
還可以

一天睡足七小時

偶爾半夜起來尿尿一下
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發表於 2018-10-19 08:19 PM|只看該作者
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心裡有事的時候怎麼睡都睡不好!

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發表於 2018-10-19 08:19 PM|只看該作者
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還不錯.睡覺還是要深沉睡眠.這樣的品質是最好的




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發表於 2018-10-19 08:27 PM|只看該作者
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要看當天身體狀況
一般都是一覺到天亮
但有時候就會半夜突然醒來
也不知道怎麼回事

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HD小王子 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-19 08:34 PM|只看該作者
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工作帶小孩,基本上哄完小孩睡著後才是自己的私人時間-滑手機,所以每天睡覺都只有不到6小時,所以都睡都很好,但因為有小孩,所以也算睡的很淺眠
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表示出社會後太累了
才會一覺到天明

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發表於 2018-10-19 08:42 PM|只看該作者
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