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樓主: y2k5jeff
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[轉載]全球十大垃圾食物 關閉[複製鏈接]

cy0907 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-20 10:49 PM|只看該作者
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垃圾食品很多都是多次加工品,所以添加物也比較多,雖然不見得符合營養及健康的原則,但是至少符合食品所具有的嗜好性, 所以才會深得多人的喜愛,凡是適量就好,但是還是要多多食用健康且營養均衡的飲食,才能使自己避免暴露在過多的化學品中.
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發表於 2007-10-21 01:32 AM|只看該作者
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天啊!!
我最愛吃零食了,
為了身體健康著想,
看來得戒掉才行
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發表於 2007-10-21 11:35 AM|只看該作者
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糟糕,
這些都是我喜歡吃的食物,
幾乎每天都會與它們"碰面"

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發表於 2007-10-21 11:36 AM|只看該作者
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但是大多都是這些食物呀~~不吃會餓死

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發表於 2007-10-21 12:12 PM|只看該作者
垃圾食物一到第十項都是我經常在嗑的..完蛋了辣




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發表於 2007-10-21 12:16 PM|只看該作者
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好在現在不吃了....為了健康著想只好委屈一下囉

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發表於 2008-7-12 01:39 PM|只看該作者
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回復 #1 y2k5jeff 的帖子

現代人往往比較喜愛上面的垃圾食物
我也不例外 , 只要不是時常吃那到還好吧
重要的是要多吃青菜和適量的運動
也能有健康的身體

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dennysuper 該用戶已被刪除
23
發表於 2008-7-12 01:53 PM|只看該作者
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一、油炸類食品

危害目前人類最多的食品,果然他是第一個..@@

雖然是這樣,但是他還是很好吃啦...泣

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發表於 2008-7-12 03:32 PM|只看該作者
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油炸類果然是名列前茅
幸好自己本身有對於自身健康
著想..前幾名都很少吃
不過還是得多運動多注意飲食為重
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ippo1 該用戶已被刪除
25
發表於 2008-7-12 11:35 PM|只看該作者
幾乎都是一些高熱量+重口味的食物
但如果都只剩下粗茶淡飯
那吃飯不是就少了很多樂趣了




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lkk350036 該用戶已被刪除
26
發表於 2008-7-13 12:10 AM|只看該作者
但是全都是平常我們愛吃的= =

叫你完全不吃實在是很困難

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leon551211 該用戶已被刪除
27
發表於 2008-7-13 01:06 AM|只看該作者
真是可怕,因為這裡面就有很多是我習慣吃的東西也!看來為了自己的健康著想真的要多多注意了!

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sm14131 該用戶已被刪除
28
發表於 2008-7-13 01:15 AM|只看該作者
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真的垃圾食物要少吃,吃了會變胖營養價值又低..不過好吃是真的啦
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xyzll3 該用戶已被刪除
29
發表於 2008-7-13 03:41 AM|只看該作者
怎摸辦 救我
那些最垃圾食品我都愛吃……
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發表於 2008-7-13 06:43 AM|只看該作者
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哇...原來我吃的不健康....
要改善一下




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