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[討論] 減肥中的大家也都喝無糖的飲料嗎 [複製鏈接]

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發表於 2011-12-12 08:11 PM|顯示全部樓層
手搖店的飲料如果是有糖的熱量真的都蠻高的,所以我還是都會喝無糖
奶類的千千萬萬不要喝...之前看節目說熱量很高
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發表於 2011-12-12 10:16 PM|顯示全部樓層
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我也有喝無糖飲料
有其是美招
每天都有些排便
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發表於 2011-12-13 01:55 PM|顯示全部樓層
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每朝真的還不錯,
比較順口外~也不會有太香的香味
之前喝過別牌的~整個香味太重
飽餐後喝這種無糖茶,也可以幫助消化一下

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發表於 2011-12-14 01:07 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
隊阿 我都在喝無糖綠  就每天1-2杯
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mrtsai 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-14 06:33 PM|顯示全部樓層

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aquasilor 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-15 09:03 PM|顯示全部樓層
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雖然是說喝無糖的
不過還是要慢慢改喝白開水
如果真的忍耐不了
自己泡茶吧~便宜又健康

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angel131411 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-16 12:09 PM|顯示全部樓層
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其實,無糖茶一定比有糖茶好多,但還是不建議以無糖茶代替開水,開水才是最好的喔!
要減肥,一定要多喝水,加快身體新陳代謝,排除毒素,真的很棒喔! good!

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發表於 2011-12-16 05:01 PM|顯示全部樓層
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無糖綠茶,good good,而且一定要是綠茶哦!紅茶不適合喝無糖的
個人超愛茶x王的哈哈
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a0985267571 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-16 07:33 PM|顯示全部樓層
減肥的時候 喝無糖紅會比喝無糖綠好

因為減肥的食物 肚子的食物比較少

喝無糖綠比較傷胃~

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sunnybay00 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-23 10:15 AM|顯示全部樓層
會盡量不要喝有糖的飲料,畢竟糖也是熱量的來源
我現在都運動完會喝無糖豆漿,聽說可以幫忙長肌肉
也可以提升新陳代謝!




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發表於 2011-12-23 04:12 PM|顯示全部樓層
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我也有再喝耶!不過才剛開始喝!
我現在都喝水
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see1234tt 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-23 09:24 PM|顯示全部樓層
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喝無糖有點痛苦
會喝微糖
但還是盡量喝白開水就好
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jojo0002 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-24 11:16 AM|顯示全部樓層
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喝水才是王道。
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70094 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-24 02:35 PM|顯示全部樓層
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我習慣喝無糖茶(家裡每天一定會有媽媽泡的"茶米茶")
不過我還是會喝有糖的,早餐不配飲料真的不習慣

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發表於 2011-12-24 02:52 PM|顯示全部樓層
基本上~會有罪惡感的話
喝什麼都不好,喝白開水最好了
不過我自已是做不到
所以我只能逼自已一天要喝到二千CC的水
然後可以喝半杯的半糖飲料




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