查看完整版本: 公路車訓練台
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ray070715 發表於 2017-11-13 11:37 AM

我也不太敢用訓練台，感覺怪恐怖的<div></div>

ryan87 發表於 2017-12-8 10:57 AM

我是兩邊有牆加兩個小凳
開始黨為適中，在慢慢加上去
不可以急按煞車
核心很重要

chsanko 發表於 2017-12-8 11:29 AM

滾筒訓練台主要的效果是訓練平衡!

在實際騎行過程中是有很大幫助的!

熱身也是不錯的工具,要訓練肌耐力心肺就不適合!

class80 發表於 2017-12-9 09:15 PM

首先要力量要平衝!也不能過於用重齒比!~靠邊牆來扶著~

bill_0911 發表於 2017-12-11 08:45 PM

應該是可以用一些特別工具來支撐<br><br><br><br><br><div></div>

jojo9128 發表於 2017-12-24 12:14 AM

哇～我第一次看到這設備，想問如果速度變慢時，還是可以保持平衡安全下車？

eyny2121212 發表於 2017-12-24 05:18 AM

速度慢就會往旁邊倒，要下車就練習往自己要下車的方向倒。

向右趴 發表於 2018-1-19 09:46 PM

chsanko 發表於 2017-12-8 11:29 AM static/image/common/back.gif
滾筒訓練台主要的效果是訓練平衡!

在實際騎行過程中是有很大幫助的!


我家那隻還有磁阻
比實際在路上騎還累...
15分鐘就不行了

rolandidi 發表於 2018-1-19 10:55 PM

應該是雙腳是要踩的規跡藥圓的，出力要平均，出力點藥顧訂,屁股靠住椅墊，目的地是達到出力平均，，也可以參考樓上各位大大的說法，靠在門框防止摔倒，加油啊...
雨天騎車部輸服,有個訓練台救好好用喔............{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}

eugene1101 發表於 2018-1-25 10:07 AM

還沒有走就不要急著跑!

慢慢來抓到平衡感之後以後還可以抽車~<br><br><br><br><br><div></div>

class80 發表於 2018-1-28 09:28 PM

你可以買tacx的滾筒~滾筒兩側會略位高，有一定的斜到沒那麼容易摔的~

hot2015 發表於 2018-2-13 02:16 AM

這只能多練多騎而以別無它法，不過滾筒沒這麼容易噴出去，因兩側都設計擋板有時會很像快噴出去但不會的

lolbaby5 發表於 2018-2-13 12:35 PM

推一下
我也是不敢用這種的
感覺有點危險

lilchien 發表於 2018-2-15 09:21 PM

可能都可以調整看看吧
看哪個你比較舒服再做決定

ullrichkimo 發表於 2018-2-16 10:55 PM

nickkiller83 發表於 2017-10-17 10:49 PM static/image/common/back.gif
我實在不太敢用這種訓練台
只敢用另一種卡在後輪的＠＠

夾後輪是懶人訓練台,適合只想邊踩邊看電視的人,滾筒比較需要專注在操控,對於騎乘技巧會有比較大的幫助,一方面訓練平衡感,一方面迴轉快卻不順的話在滾筒上會有跳動感,所以滾筒是訓練騎乘技巧很有幫助的器材...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
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