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[問題]騎單車有辦法減重嗎 關閉[複製鏈接]

gamecincin 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2014-5-13 12:10 PM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
請教騎單車的大大們, 你們覺得騎單車可以減重嗎?
                                                                                
我知道環島一定可以!
                                                                                
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頭香
發表於 2014-5-13 05:07 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
OK的 持之以恆 還是會瘦
我覺得騎公路車瘦肚子超快的 游泳圈瘦很快
而且核心肌肉也增長
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2014-5-13 05:30 PM|只看該作者
基本上運動都會減重!
體脂肪也會下降!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2014-5-13 05:43 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
可以的...
只要常騎...
騎到一個有氧的階段..
要瘦就很快..
不過吃的方面..還是要控制哦!
加油!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2014-5-13 06:24 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
不要想著會不會減重
有興趣一直騎下去就對了
自然就會有成果




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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hanber900 該用戶已被刪除
6
發表於 2014-5-13 10:45 PM|只看該作者
減少的比例不高喔~
要注意的是食物的控制~

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發表於 2014-5-13 11:21 PM|只看該作者
用心跳表偵測自己有氧區間是減肥最佳利器!

每天騎同一個路跟減重沒關係!
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發表於 2014-5-14 12:18 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
當然可以,以20KM/H的速率騎車,每天騎一小時!
七樓大大的說得很對!
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2014-5-14 05:41 AM|只看該作者
只要管好自己的~嘴巴~
不管做甚麼運動( 躺著不動 )
也會瘦
不吃會胖都是騙人的

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發表於 2014-5-14 04:00 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
運動一定有效果,但也要少吃啊




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-5-14 04:48 PM|只看該作者
要減重的話,不要重踩,保持心跳在肌肉進有氧運動的範圍,持續一段時間就有功效~!

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發表於 2014-5-14 04:52 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
要看時間跟你騎的方式
你持續騎半小時以上
迴轉速保持一定的圈數
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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edc1112 該用戶已被刪除
13
發表於 2014-5-15 10:55 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
應該多少還是可以拉!!但是騎完馬上吃東西就馬上破功了

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發表於 2014-5-16 05:07 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
個人的經歷是每天騎一個小時,會,不過,要一段時間

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發表於 2014-5-17 12:39 AM|只看該作者
如果你騎車都在"滑來滑去",而且吃的比消耗的熱量多,怎樣都不可能瘦,騎車受是要花不少時間在上面的,如果要求效率請改跑步,騎車的話,要有一段距離而且要是有功率輸出的狀態,怕練不夠?就騎學生車去爬長坡吧!想偷懶都很困難~




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