查看完整版本: 騎車傷到膝蓋外側
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敲敲的開門 發表於 2018-4-17 06:00 PM

看醫生比較好斷定…之前我也是膝蓋受傷去看診才知道是韌帶有點撕裂，休息好一陣子才敢再跑步，現在只要有運動我暖身都會擦mihong關護霜來保護膝蓋跟關節還挺有用的就是了<div></div>

zoom2k42k5 發表於 2018-4-20 10:28 PM

瞭解了，原來姿勢影響這麼關鍵

bill_0911 發表於 2018-4-21 06:44 AM

應該是肌肉拉傷
可能休息一段時間

就能自動復原

sam36388 發表於 2018-4-27 09:13 PM

高度不對，都會有所影響  記得要休養一段時間~
安全第一，健康騎車才是王道呀

bill_0911 發表於 2018-5-5 04:10 AM

擦個藥應該能夠加速痊癒的速度
所以出門騎車要穿護熙裝備<br><br><br><br><br><div></div>

bill_0911 發表於 2018-5-7 07:49 PM

沒有效大概要用冰敷的
減輕肌肉痠痛
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