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[聊天]大家的睡眠品質好嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-10-19 12:05 PM|只看該作者
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我是那種不管有沒有壓力只要在床上就會不知不覺睡著的類型
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發表於 2018-10-19 12:18 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
最近睡眠品質感覺不太好
睡很久但是早上起來卻很累
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發表於 2018-10-19 12:22 PM|只看該作者
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還不錯,可以睡的很沉,時間都很規律。
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kuo150002 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-19 12:24 PM|只看該作者
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不好,一點都不好,會起來上廁所,沒一覺到天亮過

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發表於 2018-10-19 01:46 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
如果很累的話可以一覺到天亮!  但幾乎都淺眠居多




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發表於 2018-10-19 02:19 PM|只看該作者
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睡眠品質不好,已經很久沒有一覺到天亮
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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seiko0510 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-19 03:11 PM|只看該作者
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養成早睡早起的習慣,還有多多運動吧,可以幫助睡眠的
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-10-19 03:51 PM|只看該作者
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非常不好,睡不沉。很容易醒來,醒來後如果沒有馬上閉上眼睛,就睡不著了。

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發表於 2018-10-19 04:03 PM|只看該作者

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發表於 2018-10-19 04:20 PM|只看該作者
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發表於 2018-10-19 04:36 PM|只看該作者
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只要入睡後
算好的吧
一定會睡滿七小時
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發表於 2018-10-19 04:37 PM|只看該作者
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我是完全看心情的
心情好睡眠品質自然就好了
心情不好時就啥都不好了

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發表於 2018-10-19 04:51 PM|只看該作者
我通常可以倒頭就睡
然後睡到天亮
這樣品質算好吧

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發表於 2018-10-19 04:56 PM|只看該作者
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最近都沒睡很好因為太多造印了

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發表於 2018-10-19 05:03 PM|只看該作者
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睡眠品質好
但環境不好
頭像這隻貓,早上5:30固定會來亂我
發出聲音吵醒我等等





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